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東京マラソンに出場することになったきっかけは?
ずっとフルマラソンに出場したいと思っていて、
チャレンジするなら東京マラソンかなぁと。
3年前から申し込みはしていたけど、
3年目にしてようやく抽選が当たりました。
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フルマラソンへの不安はありましたか?
もちろんありました。
これまでハーフマラソンは経験あったけど、
42.195km はちょっと想像つかなかった。
30km までは足を引きずってでも走れそうかな、
という感覚はあったけど、
あと10kmをどうしようか、ずっと不安でした。
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フルマラソン出場に向けて、何か特別なトレーニングはしましたか?
特別なことはやっていません。
基本的には10キロを1時間で走ることを継続しました。
10月からトレーニングを始めて、5ヶ月の間で、
20キロ以上を走ったのは2回だけ。
「10キロ走れればフルマラソンは走れる」という話を信じて、
それほどハードなトレーニングはしませんでした。
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いよいよ東京マラソンのスタート、どんな雰囲気でしたか?
新宿着いたらとにかくランナーだらけで、面白かったです。
とにかく人が多すぎて、
スタートの集合地点になかなかたどり着けず、四苦八苦。
交通規制はされていて、信号もなかなか渡れないし、
あれは運営側は相当大変だと思う。
スタート最後方組は、すごくリラックスした雰囲気だったので、
とても気持ちよくスタートできました。
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序盤走ってみて、調子はどうでしたか?
実はあまりストレッチが出来ていなかったので、
どうなるかなぁという不安はありました。
でも新宿の5車線くらいの道路を占有して走るのは贅沢な気分。
走ったとたんに、これは楽しいに違いないと確信しました。
先のことは考えず、
まずはペースとリズムを考えながら、
なるべく体力を使わないように走ろうとしていました。
調子は悪くないと思いました。
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マラソン中は何を考えながら走っているのですか?
今回は完全に東京観光気分でした。
なんか美味しそうなラーメン屋がある、とか、
ここ来たことあるところや、とか、
こっから見る東京タワーは綺麗、とかね。
沿道の応援も本当に素晴らしいし、
ボランティアの皆さんも心強かったし、
楽しくて仕方がなかったです。
1キロ1キロがあっという間。
普段のトレーニングではゼッタイ味わえない感覚ですね。
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トラブルや想定外のことは起きませんでしたか?
特になかったですね。
トイレに行きたくなったくらいです。
実際20キロあたりで行きました。
どこのトイレもすごく混んでるので、
すいているトイレを探しながら走ってました。
ファンで走っているランナーにとってはある意味、
トイレが最大の敵ですね。
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初めてのフルマラソンで、どのあたりから苦しくなりましたか?
苦しかったのは、最後の3キロくらい。
そこまでは割りと自分のペースで、気持ちよく走れていましたが、
多分、残り5キロ切ったところあたりで、
気の緩みが出たと思います。
完走できることを確信したところあたりでしたし、
一気にペースが落ちたし、体が重くなってきましたね。
もしからしたら30キロ前後で、
給食や、沿道からの差し入れを食べ過ぎたかもしれませんね。
チョコとかパンとかバナナとか、
美味し過ぎましたから。
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完走した感想を!
とにかく楽しかった。
体力があれば、まだまだ走りたかった。
終わってみて、達成感は相当ありましたが、
寂しさもある感じで。
タイムも初めてにしては好タイムだったので自信が持てましたし、
また来年チャレンジしたいと思いました。
正直、日ごろの10キロのトレーニングのほうがしんどい。
でもこれでまた毎日のトレーニングが楽しいと思えるような気がしてきました。
沿道で応援いただいた方、
ボランティアで大会の運営にあたっていた方々に、
本当に感謝です。
最高の経験をさせてもらいました。